die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?
Gemeinsam mit meinem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns in den Agil Studios deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.
Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.
Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!
Euer Agil Team.
#supportyourgym #moveagainstcorona
>> Immunbooster – Erfahren Sie mehr im kurzen Video >> (folgt in Kürze)
Was hat Muskeltraining mit Deinem Immunsystem zu tun? Wie bringst Du ganz praktisch Dein Immunsystem und Deinen Körper in Bestform? Antworten darauf bekommst Du in unserem Immunbooster-Vortrag im agil-Ahnsen und agil-Gifhorn. Der Vortrag ist für Dich und Deine Lieben kostenfrei. Termine finden laufend statt! Melde Dich an, wir freuen uns auf Dich!
Mit dem Immunbooster-Erfolgsprogramm bieten wir Euch und Euren Liebsten den schnellen Weg zur Erreichung des persönlichen Trainingsziels: ✅ Tschüss Corona-Kilos ✅ Starker Rücken & gesunde Gelenke ✅ hoher Energielevel & Belastbarkeit im Alltag ✅ Stimulierte Abwehrkräfte! Mehr Infos gibt es direkt bei Deinen agil-Trainern und im Vortrag bei Ilona in Ahnsen und Anita in Gifhorn.
Ab dem 23.6.20 starten wir endlich wieder mit dem Pilates-Training, Dienstag um 9 Uhr und um 18.45 Uhr, im agil-Ahnsen auf dem Innenhof.Interessiert? Anmeldungen bitte unter 015168489220. Sowie Bedarf besteht, werden weitere Kurse angeboten.
Trainer*In Physiotherapeut*In Sportwissenschaftler*In Fitnesskauffrau/-mann in Vollzeit oder Teilzeit Servicekraft (Minijob) Du bist offen, herzlich, hast Freude am Umgang mit Menschen und suchst ein neues Betätigungsfeld? Dann suchen wir dich zur Verstärkung unseres Teams – ab sofort im agil Ahnsen in Meinersen und im agil Gifhorn! Werde Teil unseres motivierten Mitarbeiterteams und arbeite mit uns für das wichtigste Ziel überhaupt: Gesundheit! Bewerbungen bitte in digitaler Form an info@agil-ahnsen.dewww.sei-agil.de
Herzlich Willkommen zurück! Morgen (Mittwoch) geht es endlich wieder los😀 Wir sind schon ganz aufgeregt. Bitte denk an ein großes Handtuch, ein Getränk und einen Mundschutz wenn Du ins Studio kommst und trage schon Deine Trainingskleidung. Wir sind in der Woche von 8 bis 21 Uhr für Euch da. Los gehts! Freue Dich auf ein neues Trainingsprogramm, speziell für Dein Immunsystem💪 🧡 alles Liebe Dein agil-Team
Wir mussten den Start um zwei Tage verzögern, weil für das Land Niedersachsen nochmal gesonderte Hygienemaßnahmen gestellt wurden. Da wir uns auf die Regelungen der Länder NRW und Hessen vorbereitet haben, mussten wir noch einmal umstellen und brauchen jetzt diese zwei Tage, um diese Regelungen umzusetzen und Euch damit ein sicheres und angenehmes Training bei uns sichern zu können! Wir freuen uns schon wahnsinnig auf Mittwoch und hoffen, viele bekannte Gesichter wiederzusehen ☺️ ❗️Wichtige Infos: ▫️Es wird KEINE Maskenpflicht beim Training geben. Bitte nutzt sie jedoch fürs das Betreten und Verlassen des Studios. ▫️Wir starten mit einem Training OHNE vorherige Terminvergabe. ▫️Die Getränkeanlage bleibt vorerst geschlossen. Nehmt Euch also bitte Eure Getränke von zuhause mit. ▫️Trainiert wird ab Mittwoch mit einem GROSSEN Handtuch als Unterlage. ▫️Wir sind vorerst von 8.00 Uhr bis 21.00 Uhr für Euch da, am Wochenende wie gewohnt. Wir haben alle Hygienemaßnahmen zusammengefasst und bitten Euch, diesen vor Eurem ersten Besuch zu unterschreiben. Kommt ab Mittwoch außerdem gerne vor Ort auf uns zu, damit wir gemeinsam besprechen können, wie wir Euren persönlichen Wiedereinstieg ins Training optimal gestalten können! Danke für Euer Verständnis in dieser gesamten Zeit und Eure Unterstützung!
Herzlichen Glückwunsch! Viele Mitglieder haben alle Orte gefunden, die Übungen absolviert und eine 10er Karte für die Massageliege verdient.
Etliche Mitglieder, Mitarbeiter und Freunde des agils haben bereits Spargel gestochen, gegessen und gespendet. Für 5 € die Reihe und Tag könnt Ihr Euren Spargel selbst stechen. Auf Chefkoch.de findest Du leckere Rezepte. Wie wäre es mit Spargel in Spargel-Basilikum-Sauce?
Ab sofort, bis Sonntag Abend, den 17. Mai, läuft unsere Schnitzeljagd. An insgesamt 7 Orten in der Samtgemeinde Meinersen haben wir Trainer Übungen gemacht. Jeder, der die entsprechende Übung am jeweiligen Ort nachmacht und uns ein Foto sendet, bekommt eine Massage auf der VelusLiege. Findest Du alle 7 Orte und sendest uns ein Bild, bekommst Du eine 10er Karte. Fahrt mit dem Rad und nehmt Eure Lieben mit. Viel Spaß!
Liebe Mitglieder und Freunde des agil Ahnsen und agil Gifhorn, „Spargel to cut“ ist ein wohltätiges Projekt der Unternehmen „agil Fitness“ und „Spargel- und Erdbeerhof Kaufmann“ in Vollbüttel. Diese Kooperation haben wir aufgrund der aktuellen Lage gegründet, um mit Euch gemeinsam etwas Gutes zu leisten. „Außerdem stärkt Ihr Euer Immunsystem durch Bewegung an der frischen Luft.“ Burkhard Kaufmann hat sich bereiterklärt, ein sonst wegen fehlender Erntehelfer brachliegendes Spargelfeld zur Verfügung zu stellen. Das Feld besteht aus 10 Reihen à 250 m Länge. Ihr bucht über die o. g. Internetseite für 5 Euro pro Tag eine Spargelreihe, um dieses wundervolle und leckere Gemüse zu ernten. Es wird die komplette Spargelreihe geerntet! Die Reihen können auch von Nichtmitgliedern gebucht werden! Gerne könnt Ihr diesen Aufruf an Freunde und Bekannte weiterleiten. Der Spargel, den Ihr aus Eurer Ernte nicht benötigt, wird an die „Tafel Gifhorn e. V.“ abgegeben. Spargelstechmesser könnt Ihr vor Ort am Verkaufsstand des Spargel- und Erdbeerhofs Kaufmann im Blumenparadies Ausbüttel, Gifhorner Straße (an der B4 in Ausbüttel) ausleihen. Dort zahlt Ihr die 5 Euro für die Reihe und 5 Euro Pfand fürs Ausleihen. Die Pfandgebühr erhaltet Ihr zurück. Mo – Fr 9.00 bis 17.00 Uhr Sa 9.00 bis 14.00 Uhr So Sonderregelung: die Messer liegen in den Spargelreihen, die 5 Euro für die gebuchte Reihe werden nachträglich kassiert Eure freiwillige Spargelspende für die Tafel gebt Ihr bitte am Verkaufsstand ab. Wir sorgen für den Transport des Spargels zur Tafel. Der Weg zum Spargelfeld: Am Stromkasten vor dem Wertstoffhof biegt Ihr links in den Feldweg ein. Hinter dem Hühnerstall fahrt Ihr links Richtung B4 auf dem Feldweg bis zum Spargelfeld. Der Erlös dieser Aktion wird zu jeweils 50 % an das „Hospiz Gifhorn“ und das „NABU Artenschutzzentrum Leiferde“ gespendet! Lasst uns an Eurer Ernte teilhaben! Wir freuen uns, Eure Ernte-Fotos auf unseren Kommunikationskanälen teilen zu dürfen. Schickt die Fotos an 01516 8489 220! Wir freuen uns über Eure rege Beteiligung und tatkräftige Unterstützung für diese gute Sache! Werner Schuster Burkhard Kaufmann
Unter „mehr erfahren“ kommst Du direkt auf den Link. Viel Spaß und Erfolg. https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/burda-product-cms/default/2020-03/DL-Anleitung_Maske_1_und_2_MM_3.pdf
Wir sind begeistert, so viele von Euch haben sich auf den Weg gemacht und sind durch die Uetzer Herrschaft gewandert, viele waren mit dem Rad unterwegs und haben das tolle Wetter und den wunderschönen Wald genossen. Vielen Dank für die vielen tollen Bilder😍 Die Fotos findest Du hier!
Ab sofort, bis Sonntag Abend, bekommt jeder, der den Baum in der Uetzer Herrschaft findet und ein Foto (gern gemeinsam mit Dir) schickt, eine 10er Karte Eiweißshake! Parken kannst du am Parkplatz vom FriedWald und von da aus immer an der Fuhse entlang laufen. Die Uferseite wechseln kannst Du balancierend über einen Baumstamm. Dieser Wald ist traumhaft schön. Vielleicht möchtest Du nach Feierabend bei einem Spaziergang entspannen oder Du joggst eine Runde.
Heute haben wir Wolfgang Schröder den Preis, 10 Anwendungen auf unserer Massageliege, übergeben. Herzlichen Glückwunsch lieber Wolfgang.
Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten (16:8)berichten: Ende Jan.20 habe ich mich entschlossen Gewicht zu reduzieren und den Körper zu entgiften( Arthrose in den Händen), da ich ein „Morgentyp“ bin, esse ich in der Zeit von 8-16 Uhr, also Frühstück und in den ersten 2 Wochen noch zwei kleine Mahlzeiten( z. B. Selbstgebackenes Quarkbrot mit Linsenaufstrich), sehr viel Gemüse, höchstens einmal in der Woche Fleisch und einmal Fisch. Inzwischen brauche ich nur noch zwei Mahlzeiten pro Tag. Das Sättigungsgefühl wird verbessert. Man fühlt sich nach kurzer Zeit leistungsfähiger und erholter. Der Schlaf ist erholsamer und das Gewicht geht langsam, aber stetig runter( bei mir bis jetzt 5kg). Ich werde auf jeden Fall so weitermachen mit Sport, gesunder Ernährung und dem Intervallfasten. Ich fühle mich sehr wohl damit. Mein Mann hat auch mitgemacht und schon 8kg abgenommen👍. 🍀
Unser Immunsystem kommuniziert mit unserer Umgebung! Es reagiert also auch auf Terpene, von Bäumen abgesonderte Moleküle. Es gibt „Anti-Krebs-Terpene“, die Killerzellen aktivieren, Terpene, die Stresshormone senken. Da nahezu jeder Erkrankung, immunologische Einflussfaktoren zugeschrieben werden, kann Heilung durch das kommunizierende Immunsystem, mit Hilfe der unterschiedlich wirkenden Terpene, unterstützt werden. Mehr Informationen findest Du in dem Buch“Der Biophiliaeffekt“ von Clemens G. Array. Also, GEHT IN DEN WALD! Übungen findest Du hier unter: „Workout für zuhause „ und dann: Training im Wald.
Ihr habt schon nachgefragt, entschuldigt bitte. Jetzt kommt endlich ein weiteres Workout, hier für den Bauch. Viel Spaß beim Üben.
Heute, Mittwoch, 15.04.2020, um 14.45 Uhr, führt der Radiosender Antenne Niedersachsen ein Interview mit unserem Chef Werner Schuster über unsere Neueste agil-Aktion „Spargel to cut“, für unsere agil-Mitglieder und Freunde des agils. Ihr erhaltet in Kürze weitere Informationen.
Wir renovieren das Studio für Euch, damit alles schick ist, wenn Ihr wieder ins Training kommt. Wir freuen uns schon sehr auf Euch. ❤️ Euer agil-Team @agil-Ahnsen
Heute wurden 20 Gewinne aus der Aktion, suche das trainierende Osterei, verteilt. Wir freuen uns über Eure Teilnahme per Facebook, Instagram, WhatsApp und per Mail. Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern!
Wer findet das Ei in unserem Gifhorner Studio? Schreibt uns die Lösung per Mail, WhatsApp, Facebook oder Instagram.😊 Auf die schnellsten Osterei-Finder wartet eine kleine Überraschung. 🐣
Wir bekommen so viel positives Feedback von Euch. Hier mal ein Schild oder Tomatenpflanzen vor der Tür, aber auch ganz liebe Nachrichten auf allen Kanälen. Wir bleiben gern für Euch im Einsatz.
Tipps von unserer Ernährungsberaterin Lena. Ingwer und Knoblauch.
Aktion „Nominiere Deinen Home Office-Held“ Schick uns Fotos von Deinem Helden im Home Office. Wir stellen die Fotos in unseren WhatsApp-Kanal, Facebook und Instagram und du kannst abstimmen, welches Bild gewinnen soll! Wer wird der Held der Woche? Zu gewinnen gibt es eine 10er Karte Massageliege. Für eine Fußmassage sorgt unser heutiger Home Office-Held schon selbst. Wir freuen uns auf eure Bilder: 0151 6848 9220
Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von Mythen zum Thema Fettreduktion, die nahezu jeder Trainierende kennt, der bereits seit einiger Zeit Fitnesstraining mit Ziel Fettreduktion betreibt.Die Herkunft solcher Aussagen ist in der Regel jedoch unklar und wird meistens mit „Das hab ich mal von einem Kumpel gehört/bei YouTube gesehen/in einem Bericht gelesen“ kommentiert.Aus diesem Grund wurden einige der Fettreduktionsmythen wissenschaftlich hinterfragt und sachlich überprüft, ob sie aus trainingswissenschaftlicher Sicht haltbar sind.
Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von Mythen zum Thema Fettreduktion, die nahezu jeder Trainierende kennt, der bereits seit einiger Zeit Fitnesstraining mit Ziel Fettreduktion betreibt.Die Herkunft solcher Aussagen ist in der Regel jedoch unklar und wird meistens mit „Das hab ich mal von einem Kumpel gehört/bei YouTube gesehen/in einem Bericht gelesen“ kommentiert.Aus diesem Grund wurden einige der Fettreduktionsmythen wissenschaftlich hinterfragt und sachlich überprüft, ob sie aus trainingswissenschaftlicher Sicht haltbar sind.
Schnell und direkt versorgen wir dich mit wichtigen Informationen zu einem starken Immunsystem, Online-Kursen, Training und leckeren Rezepten. Melde dich einfach an: agil-Ahnsen 0151 6848 9220 agil-Gifhorn: 0151 6844 6596
Das eBook mit leckeren Rezepten und wertvollen Informationen rund um eine gesunde Ernährung – für ein starkes Immunsystem. Kostenlos für Dich. Interessiert? Schreib eine kurze Nachricht an info@agil-ahnsen.de.
Die Zutatenliste und Anleitung zum Nachkochen findest Du unter „Gesunde Ernährung“
Danke an unsere Mitglieder! Dank euch dürfen wir als Team vom agil jeden Tag zur Arbeit kommen. Danke für eure Treue, danke für euer Vertrauen, gerade in dieser schwierigen Zeit. Wir freuen uns darauf, euch hoffentlich bald wiederzusehen!
Stärke dein Immunsystem mit einem Ganzkörpertraining mit Ilona Block 1
Mit Tessas Plank Challenge stärkst du Deine Muskulatur jeden Tag ein Stückchen mehr! Mach mit und lass Dich in der Gruppe motivieren. Melde Dich an unter 0151 6848 9220, mit Namen und Stichwort Plank.
Die Zutaten und Anleitung zum Nachkochen findest Du unter „Gesunder Ernährung“.
Du findest das Rezept zum Nachkochen in der Rubrik „Gesunde Ernährung“ -Hähnchen mit Gemüse-Curry und Kartoffelstampf.
Stell Dich in eine Grätsche und bewege die rechte Hand zum linken Fuß und in einem weiten Bogen nach rechts oben – hinten – außen. Einigen Male wiederholen. Seite wechseln.
Anita zeigt Euch Übungen am Schreibtisch, für den Rücken und den Nacken. Viel Spaß beim Üben!
Ihr habt schon nachgefragt, entschuldigt bitte. Jetzt kommt endlich ein weiteres Workout, hier für den Bauch. Viel Spaß beim Üben.
Warum sind Myokine und Trainingsreize so wichtig für unser Immunsystem?
AP: Vierfüßlerstand, Hände unter den Schultergelenken, Knie unter den Hüftgelenken aufgestützt. Die Wirbelsäule in einen weiten Bogen zur Decke rollen, Scheitel und Steißbein bewegen sich unter dem Körper aufeinander zu. An der höchsten Stellen beginnend, die Wirbelsäule sinken lassen, bis ein C-Bogen, nach oben offen, entsteht. Wiederholen.
AP: Stand, Wirbelsäule aufgerichtet. In den Händen hälst du einen Kochlöffel, ein gerolltes Tuch oä., Schulterblätter entspannt sinken lassen. Lass die Arme in einem weiten Bogen über vorn nach oben und hinten fließen, Schulterblätter sinken, Scheitel strebt zur Decke. Sinken lassen. Wiederholen.
AP: Vierfüßlerstand, Hände unter den Schultergelenken, Knie unter den Hüftgelenken aufgestützt. Schultergürtel und Becken bleiben während der gesamten Übung parallel zur Unterlage ausgerichtet. Verlagere das Gewicht auf die rechte Hand und das linke Knie, lass die linke Hand und den rechten Fuß am Boden weit außeinander fließen und Arm und Bein gestreckt anheben. Der Rumpf bleibt parallel zum Boden ausgerichtet. Arm und Bein sinken lassen. Seite wechseln.
AP: Entspannte Rückenlage, Kinn sinkt zum Kehlkopf, Schultern flach auf der Unterlage. Level 1: Füße aufgestellt. Langsam das Becken nach hinten senken, das Steißbein strebt zur Decke und kontrolliert Wirbel für Wirbel die Wirbelsäule aufrollen, abrollend jeden Wirbel einzelnd wieder auf die Unterlage bringen. Level 2: In der Brücke bleiben, das Becken bleibt stabil und bewegungslos parallel zum Boden ausgerichtet. Gewicht verlagern auf den rechten Fuß, Becken stabilisieren, linke Bein anheben. Fuß abstellen. Seite wechseln.
Stärke dein Immunsystem mit einem Ganzkörpertraining mit Ilona Block 1
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Trainingsziel: Stärkung der unteren Extremitäten überwiegend Oberschenkelvorderseite und Gesäßmuskulatur
Trainingsziel: Stärkung der geraden und seitlichen Bauchmuskulatur
Trainingsziel: Kräftigung der vorderen, hinteren und seitlichen Muskelkette
2 Kohlrabi, 1 Apfel, 1 Bund Radieschen, 1 Creme Fresh, 1/2 Porree, frische Kräuter zB. Kresse, Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauchrauke, Petersilie. Alles klein schneiden und mit Zitrone, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken! Guten Appetit. Hast auch Du ein leckeres Rezept für uns? Schick es einfach mit Bild an 0151 6848 9220.
Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten (16:8)berichten: Ende Jan.20 habe ich mich entschlossen Gewicht zu reduzieren und den Körper zu entgiften( Arthrose in den Händen), da ich ein „Morgentyp“ bin, esse ich in der Zeit von 8-16 Uhr, also Frühstück und in den ersten 2 Wochen noch zwei kleine Mahlzeiten( z. B. Selbstgebackenes Quarkbrot mit Linsenaufstrich), sehr viel Gemüse, höchstens einmal in der Woche Fleisch und einmal Fisch. Inzwischen brauche ich nur noch zwei Mahlzeiten pro Tag. Das Sättigungsgefühl wird verbessert. Man fühlt sich nach kurzer Zeit leistungsfähiger und erholter. Der Schlaf ist erholsamer und das Gewicht geht langsam, aber stetig runter( bei mir bis jetzt 5kg). Ich werde auf jeden Fall so weitermachen mit Sport, gesunder Ernährung und dem Intervallfasten. Ich fühle mich sehr wohl damit. Mein Mann hat auch mitgemacht und schon 8kg abgenommen👍. 🍀
Wir freuen uns über Euer riesiges Interesse am Thema Intervallfasten! Nane schreibt noch mehrere Teile. Einige von Euch haben bereits Erfahrungen mit dem Intervallfasten. Mögt Ihr diese mit uns teilen? Wir würden die Erfahrungsberichte gern allen zur Verfügung stellen. Viel Erfolg!
Unsere Studentin Nane informiert über das Intervallfasten. Was sind die Vorteile? Wie wirkt es? In welchen Intervallen kann man fasten?
Lena informiert: Warum natürliche Vitamine essen und wozu brauchen wir Ballaststaoffe.
Lena informiert: Warum ist das Spurenelement Eisen wichtig, worin ist es enthalten.
Warum sind probiotische Lebensmittel wichtig für das Immunsystem?
Tipps von unserer Ernährungsberaterin Lena. Ingwer und Knoblauch.
Das eBook mit leckeren Rezepten und wertvollen Informationen rund um eine gesunde Ernährung – für ein starkes Immunsystem. Kostenlos für Dich. Interessiert? Schreib eine kurze Nachricht an info@agil-ahnsen.de.
Wir freuen uns über Euer riesiges Interesse am Thema Intervallfasten! Nane schreibt noch mehrere Teile. Einige von Euch haben bereits Erfahrungen mit dem Intervallfasten. Mögt Ihr diese mit uns teilen? Wir würden die Erfahrungsberichte gern allen zur Verfügung stellen. Viel Erfolg!
Unsere Studentin Nane informiert über das Intervallfasten. Was sind die Vorteile? Wie wirkt es? In welchen Intervallen kann man fasten?
Kernübung 1 – für den Brustkorb mit Dr. Tanja Kühne
Hast du die BALLance-Bälle zuhause? Dann übe mit Dr. Tanja Kühne, der Erfinderin von BALLance
Heute haben wir Wolfgang Schröder den Preis, 10 Anwendungen auf unserer Massageliege, übergeben. Herzlichen Glückwunsch lieber Wolfgang.
Anita zeigt Euch Übungen am Schreibtisch, für den Rücken und den Nacken. Viel Spaß beim Üben!
Jens nutzt seine Zeit an der frischen Luft mit bohren, schrauben, sägen und hat ein Bienenhotel gebaut. Super Idee. Heute Nachmittag fährt er Inlineskating!
Aktion „Nominiere Deinen Home Office-Held“ Schick uns Fotos von Deinem Helden im Home Office. Wir stellen die Fotos in unseren WhatsApp-Kanal, Facebook und Instagram und du kannst abstimmen, welches Bild gewinnen soll! Wer wird der Held der Woche? Zu gewinnen gibt es eine 10er Karte Massageliege. Für eine Fußmassage sorgt unser heutiger Home Office-Held schon selbst. Wir freuen uns auf eure Bilder: 0151 6848 9220
KS-KOMMUNAL-SERVICE GMBH
Im Sandgarten 4
38536 Meinersen
Handelsregister: HRB 100343
Registergericht: Amtsgericht Hildesheim
Vertreten durch:
Werner Schuster
Telefon 05372/958955
Telefax 05372/958956
E-Mail: w.schuster@ks-kommunal-service.de
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE115227146
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
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Cleantalk ist ein reines Sicherheitsprogramm: Malware Scanner, Anti Spam Filter for IP Networks, Schutz der Kontaktformulare. Bitte beachten Sie das Ihre IP Adresse zur Überprüfung an die Cloud gesendet wird. Sollten Sie dies nicht wünschen, können Sie unsere Online Auftritte nicht besuchen.
Sie können den Link (https://cleantalk.org/help/CleanTalk-GDPR-Compliance) folgen und einsehen, wer und welche Daten gespeichert und verarbeitet werden. Beispiel: Wenn Sie das Kontakt-Formular einreichen, werden auf dieser Website Ihre persönlichen Daten wie Ihre IP-Adresse, Ihre E-Mail Adresse, Ihre persönliche Nachricht in Form von Text und alle weiteren Website-Formularfelder gespeichert. Aus Sicherheitsgründen und um diese Website vor Spam zu schützen, werden Ihre Daten im CleanTalk Cloud Service verarbeitet und in Logfiles für 7 Tage gespeichert. Nach Ablauf der genannten Frist werden sie vollständig gelöscht. CleanTalk kann Informationen über die Spam-Aktivität von IP / E-Mail-Adressen verwenden, um allen mit seinem Dienst verbundenen Websites einen angemessenen Anti-Spam-Schutz zu bieten. Es handelt sich ausschließlich um die IP / E-Mail-Adresse, die für den Versand verwendet werden.
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