IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Agil Fitness Mitglieder liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit meinem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns in den Agil Studios deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.

Ich wünsche allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Euer Agil Team.

#supportyourgym    #moveagainstcorona

>> Immunbooster – Erfahren Sie mehr im kurzen Video >> (folgt in Kürze)

  • News, Infos & Artikel
  • Workouts für Zuhause
  • Gesunde Ernährung
  • Regeneration & Entspannung
  • Home Office Helden
  • Online Fitness
  • Kontakt & Beratung

Neuer Workshop BALLance-Regeneration für Rücken und Lunge💚

https://drive.google.com/file/d/1g_JxrYYCxN-SuwYYb_Xu5VOoGXus_WdE/view?usp=drivesdk Conny startet am Dienstag, 25.8.20 und Mittwoch, 26.8.20 um 17.30 Uhr einen Workshop und am Montag, 7.9.20 und Donnerstag, 10.9.20 um 10.15 Uhr einen weiteren Workshop BALLance Regeneration für Rücken&Lunge. Für Mitglieder kostet der Workshop nur 39,-€, für Nichtmitglieder 69,- €! Interessiert? Melde Dich gleich an, es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen. Viel Erfolg!

mehr erfahren »

Immunsystem in Bestform!

Was hat Muskeltraining mit Deinem Immunsystem zu tun? Wie bringst Du ganz praktisch Dein Immunsystem und Deinen Körper in Bestform? Antworten darauf bekommst Du in unserem Immunbooster-Vortrag im agil-Ahnsen und agil-Gifhorn. Der Vortrag ist für Dich und Deine Lieben kostenfrei. Termine finden laufend statt! Melde Dich an, wir freuen uns auf Dich!

mehr erfahren »

Dein 28 Tage Erfolgsprogramm

Mit dem Immunbooster-Erfolgsprogramm bieten wir Euch und Euren Liebsten den schnellen Weg zur Erreichung des persönlichen Trainingsziels: ✅ Tschüss Corona-Kilos ✅ Starker Rücken & gesunde Gelenke ✅ hoher Energielevel & Belastbarkeit im Alltag ✅ Stimulierte Abwehrkräfte! Mehr Infos gibt es direkt bei Deinen agil-Trainern und im Vortrag bei Ilona in Ahnsen und Anita in Gifhorn.

mehr erfahren »

Pilates-Kurse starten wieder

Ab dem 23.6.20 starten wir endlich wieder mit dem Pilates-Training, Dienstag um 9 Uhr und um 18.45 Uhr, im agil-Ahnsen auf dem Innenhof.Interessiert? Anmeldungen bitte unter 015168489220. Sowie Bedarf besteht, werden weitere Kurse angeboten.

mehr erfahren »

Wir suchen Verstärkung!

Trainer*In Physiotherapeut*In Sportwissenschaftler*In Fitnesskauffrau/-mann in Vollzeit oder Teilzeit Servicekraft ​(Minijob) Du bist offen, herzlich, hast Freude am Umgang mit Menschen und suchst ein neues Betätigungsfeld? Dann suchen wir dich zur Verstärkung unseres Teams – ab sofort im agil Ahnsen in Meinersen und im agil Gifhorn! Werde Teil unseres motivierten Mitarbeiterteams und arbeite mit uns für das wichtigste Ziel überhaupt: Gesundheit! Bewerbungen bitte in digitaler Form an info@agil-ahnsen.dewww.sei-agil.de

mehr erfahren »

Herzlich Willkommen zurück!

Herzlich Willkommen zurück! Morgen (Mittwoch) geht es endlich wieder los😀 Wir sind schon ganz aufgeregt. Bitte denk an ein großes Handtuch, ein Getränk und einen Mundschutz wenn Du ins Studio kommst und trage schon Deine Trainingskleidung. Wir sind in der Woche von 8 bis 21 Uhr für Euch da. Los gehts! Freue Dich auf ein neues Trainingsprogramm, speziell für Dein Immunsystem💪 🧡 alles Liebe Dein agil-Team

mehr erfahren »

Wir öffnen wieder! Am Mittwoch, 27.05.20 geht es los

Wir mussten den Start um zwei Tage verzögern, weil für das Land Niedersachsen nochmal gesonderte Hygienemaßnahmen gestellt wurden. Da wir uns auf die Regelungen der Länder NRW und Hessen vorbereitet haben, mussten wir noch einmal umstellen und brauchen jetzt diese zwei Tage, um diese Regelungen umzusetzen und Euch damit ein sicheres und angenehmes Training bei uns sichern zu können! Wir freuen uns schon wahnsinnig auf Mittwoch und hoffen, viele bekannte Gesichter wiederzusehen ☺️ ❗️Wichtige Infos: ▫️Es wird KEINE Maskenpflicht beim Training geben. Bitte nutzt sie jedoch fürs das Betreten und Verlassen des Studios. ▫️Wir starten mit einem Training OHNE vorherige Terminvergabe. ▫️Die Getränkeanlage bleibt vorerst geschlossen. Nehmt Euch also bitte Eure Getränke von zuhause mit. ▫️Trainiert wird ab Mittwoch mit einem GROSSEN Handtuch als Unterlage. ▫️Wir sind vorerst von 8.00 Uhr bis 21.00 Uhr für Euch da, am Wochenende wie gewohnt. Wir haben alle Hygienemaßnahmen zusammengefasst und bitten Euch, diesen vor Eurem ersten Besuch zu unterschreiben. Kommt ab Mittwoch außerdem gerne vor Ort auf uns zu, damit wir gemeinsam besprechen können, wie wir Euren persönlichen Wiedereinstieg ins Training optimal gestalten können! Danke für Euer Verständnis in dieser gesamten Zeit und Eure Unterstützung!

mehr erfahren »

Aktion: Schnitzeljagd

Ab sofort, bis Sonntag Abend, den 17. Mai, läuft unsere Schnitzeljagd. An insgesamt 7 Orten in der Samtgemeinde Meinersen haben wir Trainer Übungen gemacht. Jeder, der die entsprechende Übung am jeweiligen Ort nachmacht und uns ein Foto sendet, bekommt eine Massage auf der VelusLiege. Findest Du alle 7 Orte und sendest uns ein Bild, bekommst Du eine 10er Karte. Fahrt mit dem Rad und nehmt Eure Lieben mit. Viel Spaß!

mehr erfahren »

Spargel to cut! Du stichst Deinen Spargel selbst, für nur 5 € pro Reihe und Tag.

Liebe Mitglieder und Freunde des agil Ahnsen und agil Gifhorn, „Spargel to cut“ ist ein wohltätiges Projekt der Unternehmen „agil Fitness“ und „Spargel- und Erdbeerhof Kaufmann“ in Vollbüttel. Diese Kooperation haben wir aufgrund der aktuellen Lage gegründet, um mit Euch gemeinsam etwas Gutes zu leisten. „Außerdem stärkt Ihr Euer Immunsystem durch Bewegung an der frischen Luft.“  Burkhard Kaufmann hat sich bereiterklärt, ein sonst wegen fehlender Erntehelfer brachliegendes Spargelfeld zur Verfügung zu stellen. Das Feld besteht aus 10 Reihen à 250 m Länge. Ihr bucht über die o. g. Internetseite für 5 Euro pro Tag eine Spargelreihe, um dieses wundervolle und leckere Gemüse zu ernten. Es wird die komplette Spargelreihe geerntet! Die Reihen können auch von Nichtmitgliedern gebucht werden! Gerne könnt Ihr diesen Aufruf an Freunde und Bekannte weiterleiten. Der Spargel, den Ihr aus Eurer Ernte nicht benötigt, wird an die „Tafel Gifhorn e. V.“ abgegeben. Spargelstechmesser könnt Ihr vor Ort am Verkaufsstand des Spargel- und Erdbeerhofs Kaufmann im Blumenparadies Ausbüttel, Gifhorner Straße (an der B4 in Ausbüttel) ausleihen. Dort zahlt Ihr die 5 Euro für die Reihe und 5 Euro Pfand fürs Ausleihen. Die Pfandgebühr erhaltet Ihr zurück. Mo – Fr 9.00 bis 17.00 Uhr Sa 9.00 bis 14.00 Uhr So Sonderregelung: die Messer liegen in den Spargelreihen, die 5 Euro für die gebuchte Reihe werden nachträglich kassiert Eure freiwillige Spargelspende für die Tafel gebt Ihr bitte am Verkaufsstand ab. Wir sorgen für den Transport des Spargels zur Tafel. Der Weg zum Spargelfeld: Am Stromkasten vor dem Wertstoffhof biegt Ihr links in den Feldweg ein. Hinter dem Hühnerstall fahrt Ihr links Richtung B4 auf dem Feldweg bis zum Spargelfeld. Der Erlös dieser Aktion wird zu jeweils 50 % an das „Hospiz Gifhorn“ und das „NABU Artenschutzzentrum Leiferde“ gespendet! Lasst uns an Eurer Ernte teilhaben! Wir freuen uns, Eure Ernte-Fotos auf unseren Kommunikationskanälen teilen zu dürfen. Schickt die Fotos an 01516 8489 220! Wir freuen uns über Eure rege Beteiligung und tatkräftige Unterstützung für diese gute Sache! Werner Schuster Burkhard Kaufmann

mehr erfahren »

Challenge: Wer findet den Baum?

Ab sofort, bis Sonntag Abend, bekommt jeder, der den Baum in der Uetzer Herrschaft findet und ein Foto (gern gemeinsam mit Dir) schickt, eine 10er Karte Eiweißshake! Parken kannst du am Parkplatz vom FriedWald und von da aus immer an der Fuhse entlang laufen. Die Uferseite wechseln kannst Du balancierend über einen Baumstamm. Dieser Wald ist traumhaft schön. Vielleicht möchtest Du nach Feierabend bei einem Spaziergang entspannen oder Du joggst eine Runde.

mehr erfahren »

Andrea teilt ihre Erfahrungen mit dem Intervallfasten 16:8!

Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten (16:8)berichten: Ende Jan.20 habe ich mich entschlossen Gewicht zu reduzieren und den Körper zu entgiften( Arthrose in den Händen), da ich ein „Morgentyp“ bin, esse ich in der Zeit von 8-16 Uhr, also Frühstück und in den ersten 2 Wochen noch zwei kleine Mahlzeiten( z. B. Selbstgebackenes Quarkbrot mit Linsenaufstrich), sehr viel Gemüse, höchstens einmal in der Woche Fleisch und einmal Fisch. Inzwischen brauche ich nur noch zwei Mahlzeiten pro Tag. Das Sättigungsgefühl wird verbessert. Man fühlt sich nach kurzer Zeit leistungsfähiger und erholter. Der Schlaf ist erholsamer und das Gewicht geht langsam, aber stetig runter( bei mir bis jetzt 5kg). Ich werde auf jeden Fall so weitermachen mit Sport, gesunder Ernährung und dem Intervallfasten. Ich fühle mich sehr wohl damit. Mein Mann hat auch mitgemacht und schon 8kg abgenommen👍. 🍀

mehr erfahren »

Die heilende Wirkung der Bäume!

Unser Immunsystem kommuniziert mit unserer Umgebung! Es reagiert also auch auf Terpene, von Bäumen abgesonderte Moleküle. Es gibt „Anti-Krebs-Terpene“, die Killerzellen aktivieren, Terpene, die Stresshormone senken. Da nahezu jeder Erkrankung, immunologische Einflussfaktoren zugeschrieben werden, kann Heilung durch das kommunizierende Immunsystem, mit Hilfe der unterschiedlich wirkenden Terpene, unterstützt werden. Mehr Informationen findest Du in dem Buch“Der Biophiliaeffekt“ von Clemens G. Array. Also, GEHT IN DEN WALD! Übungen findest Du hier unter: „Workout für zuhause „ und dann: Training im Wald.

mehr erfahren »

Interview mit Werner auf Antenne Niedersachsen!

Heute, Mittwoch, 15.04.2020, um 14.45 Uhr, führt der Radiosender Antenne Niedersachsen ein Interview mit unserem Chef Werner Schuster über unsere Neueste agil-Aktion „Spargel to cut“, für unsere agil-Mitglieder und Freunde des agils. Ihr erhaltet in Kürze weitere Informationen.

mehr erfahren »

Wir renovieren!

Wir renovieren das Studio für Euch, damit alles schick ist, wenn Ihr wieder ins Training kommt. Wir freuen uns schon sehr auf Euch. ❤️ Euer agil-Team @agil-Ahnsen

mehr erfahren »

Osterei-Suchaktion🐣

Wer findet das Ei in unserem Gifhorner Studio? Schreibt uns die Lösung per Mail, WhatsApp, Facebook oder Instagram.😊 Auf die schnellsten Osterei-Finder wartet eine kleine Überraschung. 🐣

mehr erfahren »

Dankeschön ❤️

Wir bekommen so viel positives Feedback von Euch. Hier mal ein Schild oder Tomatenpflanzen vor der Tür, aber auch ganz liebe Nachrichten auf allen Kanälen. Wir bleiben gern für Euch im Einsatz.

mehr erfahren »

Home Office-Held

Aktion „Nominiere Deinen Home Office-Held“ Schick uns Fotos von Deinem Helden im Home Office. Wir stellen die Fotos in unseren WhatsApp-Kanal, Facebook und Instagram und du kannst abstimmen, welches Bild gewinnen soll! Wer wird der Held der Woche? Zu gewinnen gibt es eine 10er Karte Massageliege. Für eine Fußmassage sorgt unser heutiger Home Office-Held schon selbst. Wir freuen uns auf eure Bilder: 0151 6848 9220

mehr erfahren »

Video: Fakt or Fake – Fettabbau ist am effektivsten bei niedrigintensivem Ausdauertraining

Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von Mythen zum Thema Fettreduktion, die nahezu jeder Trainierende kennt, der bereits seit einiger Zeit Fitnesstraining mit Ziel Fettreduktion betreibt.Die Herkunft solcher Aussagen ist in der Regel jedoch unklar und wird meistens mit „Das hab ich mal von einem Kumpel gehört/bei YouTube gesehen/in einem Bericht gelesen“ kommentiert.Aus diesem Grund wurden einige der Fettreduktionsmythen wissenschaftlich hinterfragt und sachlich überprüft, ob sie aus trainingswissenschaftlicher Sicht haltbar sind.

mehr erfahren »

Video: Fakt or Fake – Sit-ups gegen Bauchspeck!

Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von Mythen zum Thema Fettreduktion, die nahezu jeder Trainierende kennt, der bereits seit einiger Zeit Fitnesstraining mit Ziel Fettreduktion betreibt.Die Herkunft solcher Aussagen ist in der Regel jedoch unklar und wird meistens mit „Das hab ich mal von einem Kumpel gehört/bei YouTube gesehen/in einem Bericht gelesen“ kommentiert.Aus diesem Grund wurden einige der Fettreduktionsmythen wissenschaftlich hinterfragt und sachlich überprüft, ob sie aus trainingswissenschaftlicher Sicht haltbar sind.

mehr erfahren »

Anmeldung zum WhatApp Kanal!

Schnell und direkt versorgen wir dich mit wichtigen Informationen zu einem starken Immunsystem, Online-Kursen, Training und leckeren Rezepten. Melde dich einfach an: agil-Ahnsen 0151 6848 9220 agil-Gifhorn: 0151 6844 6596

mehr erfahren »

Stay strong – stay together

Danke an unsere Mitglieder! Dank euch dürfen wir als Team vom agil jeden Tag zur Arbeit kommen. Danke für eure Treue, danke für euer Vertrauen, gerade in dieser schwierigen Zeit. Wir freuen uns darauf, euch hoffentlich bald wiederzusehen!

mehr erfahren »

Plank Challenge mit Tessa!

Mit Tessas Plank Challenge stärkst du Deine Muskulatur jeden Tag ein Stückchen mehr! Mach mit und lass Dich in der Gruppe motivieren. Melde Dich an unter 0151 6848 9220, mit Namen und Stichwort Plank.

mehr erfahren »

Übung: Katze-Mobilisation der Wirbelsäule

AP: Vierfüßlerstand, Hände unter den Schultergelenken, Knie unter den Hüftgelenken aufgestützt. Die Wirbelsäule in einen weiten Bogen zur Decke rollen, Scheitel und Steißbein bewegen sich unter dem Körper aufeinander zu. An der höchsten Stellen beginnend, die Wirbelsäule sinken lassen, bis ein C-Bogen, nach oben offen, entsteht. Wiederholen.

mehr erfahren »

Übung: Mobilisation Schultergürtel

AP: Stand, Wirbelsäule aufgerichtet. In den Händen hälst du einen Kochlöffel, ein gerolltes Tuch oä., Schulterblätter entspannt sinken lassen. Lass die Arme in einem weiten Bogen über vorn nach oben und hinten fließen, Schulterblätter sinken, Scheitel strebt zur Decke. Sinken lassen. Wiederholen.

mehr erfahren »

Übung: Streching Dog

AP: Vierfüßlerstand, Hände unter den Schultergelenken, Knie unter den Hüftgelenken aufgestützt. Schultergürtel und Becken bleiben während der gesamten Übung parallel zur Unterlage ausgerichtet. Verlagere das Gewicht auf die rechte Hand und das linke Knie, lass die linke Hand und den rechten Fuß am Boden weit außeinander fließen und Arm und Bein gestreckt anheben. Der Rumpf bleibt parallel zum Boden ausgerichtet. Arm und Bein sinken lassen. Seite wechseln.

mehr erfahren »

Übung: Bridge

AP: Entspannte Rückenlage, Kinn sinkt zum Kehlkopf, Schultern flach auf der Unterlage. Level 1: Füße aufgestellt. Langsam das Becken nach hinten senken, das Steißbein strebt zur Decke und kontrolliert Wirbel für Wirbel die Wirbelsäule aufrollen, abrollend jeden Wirbel einzelnd wieder auf die Unterlage bringen. Level 2: In der Brücke bleiben, das Becken bleibt stabil und bewegungslos parallel zum Boden ausgerichtet. Gewicht verlagern auf den rechten Fuß, Becken stabilisieren, linke Bein anheben. Fuß abstellen. Seite wechseln.

mehr erfahren »

Plank Challenge mit Tessa!

Mit Tessas Plank Challenge stärkst du Deine Muskulatur jeden Tag ein Stückchen mehr! Mach mit und lass Dich in der Gruppe motivieren. Melde Dich an unter 0151 6848 9220, mit Namen und Stichwort Plank.

mehr erfahren »

Ein leckerer Tipp von Marlies: Kohlrabi-Radieschen-Salat!

2 Kohlrabi, 1 Apfel, 1 Bund Radieschen, 1 Creme Fresh, 1/2 Porree, frische Kräuter zB. Kresse, Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauchrauke, Petersilie. Alles klein schneiden und mit Zitrone, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken! Guten Appetit. Hast auch Du ein leckeres Rezept für uns? Schick es einfach mit Bild an 0151 6848 9220.

mehr erfahren »

Andrea teilt ihre Erfahrungen mit dem Intervallfasten 16:8!

Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten (16:8)berichten: Ende Jan.20 habe ich mich entschlossen Gewicht zu reduzieren und den Körper zu entgiften( Arthrose in den Händen), da ich ein „Morgentyp“ bin, esse ich in der Zeit von 8-16 Uhr, also Frühstück und in den ersten 2 Wochen noch zwei kleine Mahlzeiten( z. B. Selbstgebackenes Quarkbrot mit Linsenaufstrich), sehr viel Gemüse, höchstens einmal in der Woche Fleisch und einmal Fisch. Inzwischen brauche ich nur noch zwei Mahlzeiten pro Tag. Das Sättigungsgefühl wird verbessert. Man fühlt sich nach kurzer Zeit leistungsfähiger und erholter. Der Schlaf ist erholsamer und das Gewicht geht langsam, aber stetig runter( bei mir bis jetzt 5kg). Ich werde auf jeden Fall so weitermachen mit Sport, gesunder Ernährung und dem Intervallfasten. Ich fühle mich sehr wohl damit. Mein Mann hat auch mitgemacht und schon 8kg abgenommen👍. 🍀

mehr erfahren »

Intervallfasten – Teil 2

Wir freuen uns über Euer riesiges Interesse am Thema Intervallfasten! Nane schreibt noch mehrere Teile. Einige von Euch haben bereits Erfahrungen mit dem Intervallfasten. Mögt Ihr diese mit uns teilen? Wir würden die Erfahrungsberichte gern allen zur Verfügung stellen. Viel Erfolg!

mehr erfahren »

Intervallfasten – Teil 2

Wir freuen uns über Euer riesiges Interesse am Thema Intervallfasten! Nane schreibt noch mehrere Teile. Einige von Euch haben bereits Erfahrungen mit dem Intervallfasten. Mögt Ihr diese mit uns teilen? Wir würden die Erfahrungsberichte gern allen zur Verfügung stellen. Viel Erfolg!

mehr erfahren »

Bienenhotel

Jens nutzt seine Zeit an der frischen Luft mit bohren, schrauben, sägen und hat ein Bienenhotel gebaut. Super Idee. Heute Nachmittag fährt er Inlineskating!

mehr erfahren »

Home Office-Held

Aktion „Nominiere Deinen Home Office-Held“ Schick uns Fotos von Deinem Helden im Home Office. Wir stellen die Fotos in unseren WhatsApp-Kanal, Facebook und Instagram und du kannst abstimmen, welches Bild gewinnen soll! Wer wird der Held der Woche? Zu gewinnen gibt es eine 10er Karte Massageliege. Für eine Fußmassage sorgt unser heutiger Home Office-Held schon selbst. Wir freuen uns auf eure Bilder: 0151 6848 9220

mehr erfahren »

Les Mills Online-Campus

Dein temporärer Kursraum

  • 95 Workout-Optionen in 8 Kategorien in englischer Sprache
  • Sport, Spaß & Bewegung in Deinem Wohnzimmer
  • Jederzeit für Dich verfügbar

FitnessRAUM.de

Dein temporäres Online-Studio

  • Mehr als 1000 Online-Kurse & 30 Programme
  • Für jedes Ziel & jedes Level
  • Cardio, Abnehmen & Muskelaufbau
  • Yoga, Pilates & Rückentraining
  • Immunsystem stärken & Kraft tanken
  • Datenschutz | Einwilligung: Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

agil Fitness

© 2020 All Rights Reserved.
Developed by e7n Systemhaus GmbH & Co. KG

Impressum | Datenschutzerklärung

Angaben gemäß § 5 TMG

KS-KOMMUNAL-SERVICE GMBH
Im Sandgarten 4
38536 Meinersen

Handelsregister: HRB 100343
Registergericht: Amtsgericht Hildesheim

Vertreten durch:
Werner Schuster

Kontakt

Telefon 05372/958955
Telefax 05372/958956
E-Mail: w.schuster@ks-kommunal-service.de

Umsatzsteuer-ID

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE115227146​

Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Haftung für Inhalte

Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen.

Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen.

Haftung für Links

Unser Angebot enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar.

Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen.

Urheberrecht

Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet.

Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.

1. Datenschutz auf einen Blick

Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?

Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

KS-KOMMUNAL-SERVICE GMBH
Im Sandgarten 4
38536 Meinersen

Telefon 05372/958955
E-Mail: w.schuster@ks-kommunal-service.de

Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle datenschutzrechtlicher Verstöße steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem unser Unternehmen seinen Sitz hat. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_linksnode. html.

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung

Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.

Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Auskunft, Sperrung, Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

Widerspruch gegen Werbe-Mails

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.

3. Datenerfassung auf unserer Website

Cookies

Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.

Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.

Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.

Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunktion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt.

Server-Log-Dateien

Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:

  • Browsertyp und Browserversion
  • verwendetes Betriebssystem
  • Referrer URL
  • Hostname des zugreifenden Rechners
  • Uhrzeit der Serveranfrage
  • IP-Adresse

Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.

Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

Kontaktformular

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

Kommentarfunktion auf dieser Website

Für die Kommentarfunktion auf dieser Seite werden neben Ihrem Kommentar auch Angaben zum Zeitpunkt der Erstellung des Kommentars, Ihre E-Mail-Adresse und, wenn Sie nicht anonym posten, der von Ihnen gewählte Nutzername gespeichert.

Speicherung der IP-Adresse

Unsere Kommentarfunktion speichert die IP-Adressen der Nutzer, die Kommentare verfassen. Da wir Kommentare auf unserer Seite nicht vor der Freischaltung prüfen, benötigen wir diese Daten, um im Falle von Rechtsverletzungen wie Beleidigungen oder Propaganda gegen den Verfasser vorgehen zu können.

Abonnieren von Kommentaren

Als Nutzer der Seite können Sie nach einer Anmeldung Kommentare abonnieren. Sie erhalten eine Bestätigungsemail, um zu prüfen, ob Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind. Sie können diese Funktion jederzeit über einen Link in den Info-Mails abbestellen. Die im Rahmen des Abonnierens von Kommentaren eingegebenen Daten werden in diesem Fall gelöscht; wenn Sie diese Daten für andere Zwecke und an anderer Stelle (z.B. Newsletterbestellung) an uns übermittelt haben, verbleiben die jedoch bei uns.

Speicherdauer der Kommentare

Die Kommentare und die damit verbundenen Daten (z.B. IP-Adresse) werden gespeichert und verbleiben auf unserer Website, bis der kommentierte Inhalt vollständig gelöscht wurde oder die Kommentare aus rechtlichen Gründen gelöscht werden müssen (z.B. beleidigende Kommentare).

Rechtsgrundlage

Die Speicherung der Kommentare erfolgt auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können eine von Ihnen erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Verarbeiten von Daten (Kunden- und Vertragsdaten)

Wir erheben, verarbeiten und nutzen personenbezogene Daten nur, soweit sie für die Begründung, inhaltliche Ausgestaltung oder Änderung des Rechtsverhältnisses erforderlich sind (Bestandsdaten). Dies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Personenbezogene Daten über die Inanspruchnahme unserer Internetseiten (Nutzungsdaten) erheben, verarbeiten und nutzen wir nur, soweit dies erforderlich ist, um dem Nutzer die Inanspruchnahme des Dienstes zu ermöglichen oder abzurechnen.

Die erhobenen Kundendaten werden nach Abschluss des Auftrags oder Beendigung der Geschäftsbeziehung gelöscht. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben unberührt.

Datenübermittlung bei Vertragsschluss für Dienstleistungen und digitale Inhalte

Wir übermitteln personenbezogene Daten an Dritte nur dann, wenn dies im Rahmen der Vertragsabwicklung notwendig ist, etwa an das mit der Zahlungsabwicklung beauftragte Kreditinstitut.

Eine weitergehende Übermittlung der Daten erfolgt nicht bzw. nur dann, wenn Sie der Übermittlung ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung, etwa zu Zwecken der Werbung, erfolgt nicht.

Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

4. Analyse Tools und Werbung

Verwendung und Einsatz des Sicherheitsprogramm CleanTalk

Cleantalk ist ein reines Sicherheitsprogramm: Malware Scanner, Anti Spam Filter for IP Networks, Schutz der Kontaktformulare. Bitte beachten Sie das Ihre IP Adresse zur Überprüfung an die Cloud gesendet wird. Sollten Sie dies nicht wünschen, können Sie unsere Online Auftritte nicht besuchen.

Sie können den Link (https://cleantalk.org/help/CleanTalk-GDPR-Compliance) folgen und einsehen, wer und welche Daten gespeichert und verarbeitet werden. Beispiel: Wenn Sie das Kontakt-Formular einreichen, werden auf dieser Website Ihre persönlichen Daten wie Ihre IP-Adresse, Ihre E-Mail Adresse, Ihre persönliche Nachricht in Form von Text und alle weiteren Website-Formularfelder gespeichert. Aus Sicherheitsgründen und um diese Website vor Spam zu schützen, werden Ihre Daten im CleanTalk Cloud Service verarbeitet und in Logfiles für 7 Tage gespeichert. Nach Ablauf der genannten Frist werden sie vollständig gelöscht. CleanTalk kann Informationen über die Spam-Aktivität von IP / E-Mail-Adressen verwenden, um allen mit seinem Dienst verbundenen Websites einen angemessenen Anti-Spam-Schutz zu bieten. Es handelt sich ausschließlich um die IP / E-Mail-Adresse, die für den Versand verwendet werden.

6. Plugins und Tools

Youtube

Unsere Website nutzt Plugins der von Google betriebenen Seite YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.

Wenn Sie eine unserer mit einem YouTube-Plugin ausgestatteten Seiten besuchen, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTube-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben.

Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.

Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Weitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von YouTube unter: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy.

Vimeo

Unsere Website nutzt Plugins des Videoportals Vimeo. Anbieter ist die Vimeo Inc., 555 West 18th Street, New York, New York 10011, USA.

Wenn Sie eine unserer mit einem Vimeo-Plugin ausgestatteten Seiten besuchen, wird eine Verbindung zu den Servern von Vimeo hergestellt. Dabei wird dem Vimeo- Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Zudem erlangt Vimeo Ihre IP-Adresse. Dies gilt auch dann, wenn Sie nicht bei Vimeo eingeloggt sind oder keinen Account bei Vimeo besitzen. Die von Vimeo erfassten Informationen werden an den Vimeo-Server in den USA übermittelt.

Wenn Sie in Ihrem Vimeo-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie Vimeo, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem Vimeo- Account ausloggen.

Weitere Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Vimeo unter: https://vimeo.com/privacy.

Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.

Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.com/policies/privacy/.